Nederlander krijgt veel te veel suiker binnen

0
797

De suikerinname van Nederlanders is veel hoger dan ze zelf denken. 95 procent schatte tien suikerklontjes per dag in te nemen, terwijl het gemiddelde daadwerkelijk veel hoger ligt, namelijk 30. Dit komt, volgens het Diabetes Fonds, omdat er onnodig veel suikers in allerlei producten zitten waar met het niet van verwacht. Denk hierbij vooral aan ontbijtgranen, zuiveldranken, sauzen, dressings en tussendoortjes.

Meer dan 1,1 miljoen Nederlanders heeft diabetes type 2. Elke week groeit dit aantal met duizend. Deze ziekte ontstaat vooral door de hoge gemiddelde suikerinname.

Diabetes type 2

Bij diabetes type 2 reageert het lichaam niet meer goed op insuline. Dat is het hormoon dat de bloedsuikerspiegel regelt. De insuline is als het ware onzichtbaar, en kan zijn werk niet doen. Daardoor blijft er te veel suiker in je bloed zitten. Eerst maakt het lichaam extra insuline aan, maar na verloop van tijd steeds minder.

Bron: RTL Nieuws en Diabetes Fonds

LAAT EEN REACTIE ACHTER