Er zijn steeds meer ouderen die aan fitness doen

0
173

Ouderenbond ANBO meldt dat er in 2016, 33 procent van de 12- tot 79-jarigen minstens twee keer per week aan fitness deed. Ook het aantal ouderen dat af en toe beweegt neemt toe. Uit onderzoek van het Mulier Instituut blijkt dat er in 2016 een record is bereikt. Toen sportte vijftien procent van de 65-jarigen twee keer per week of vaker.

Uit een eerder onderzoek van ANBO blijkt dat in 2018 ook veel ouderen aan beweging deden. De bond heeft 5.200 ouderen ondervraagd. 61 procent van de ondervraagde ouderen zei iedere dag zeker dertig minuten te bewegen. 21 procent van deze ouderen beweegt af en toe, maar niet langer dan dertig minuten per dag. De meeste ouderen doen aan fitness, wandelen en fietsen.

Bron: Nationale Zorggids 

LAAT EEN REACTIE ACHTER